Kuinka usein hieronnassa kannattaa käydä?
Se, kuinka usein hieronnassa kannattaa käydä, riippuu kehon kuormituksesta, oireista ja siitä, haetaanko hieronnasta apua vaivaan vai ennaltaehkäisevään kehonhuoltoon. Toiselle sopiva rytmi voi olla kerran
Julius Oravisto on valmistunut urheiluhierojaksi Suomen Urheiluhierojaopistossa. Hän syventyy myös vaihtoehtoisiin käsittelymuotoihin, joissa kehon jännityksiä pyritään laukaisemaan käsittelemällä kireitä lihasryhmiä, kalvoja, jänteitä ja aukaisemalla kehoa kiristäviä hermoratoja.
Julius hieroo Helsingin Kampissa osoitteessa Fredrikinkatu 60 lähellä Kampin metroasemaa.
Se, kuinka usein hieronnassa kannattaa käydä, riippuu kehon kuormituksesta, oireista ja siitä, haetaanko hieronnasta apua vaivaan vai ennaltaehkäisevään kehonhuoltoon. Toiselle sopiva rytmi voi olla kerran
Selkäkipu on yksi yleisimmistä tuki- ja liikuntaelimistön vaivoista, ja moni kohtaa sen jossain elämänsä vaiheessa. Erityisesti alaselän kipu on tavallinen ongelma niin istumatyötä tekevillä kuin
Kun puhutaan akupainannasta, tai akupisteistä, on ensin puhuttava meridiaaneista. Meridiaanit ovat osa perinteistä kiinalaista lääketiedettä. Päämeridiaaneja on yhteensä kaksitoista, ja jokaiselle sisäelimelle löytyy oma meridiaaninsa.
Hieronnasta on hyötyä moneen vaivaan Kun asiakas saapuu hoitoon, on hänellä usein mielessään jokin tietty vaiva tietyssä kohdassa kehoa. Hierojana lähden kuitenkin purkamaan aluetta ääreishermoston
Mitä on magnesium, miksi sitä käytetään lisäravinteena? Magnesiumia löytyy luonnosta, se on kahdeksanneksi yleisin alkuaine, joka kerännyt itselleen maineen “luonnon oma relaksantti”. Sitä on mm.